Moral en baisse

Le coeur n'y est pas aujourd'hui. Le poids ne baisse pas, au contraire : il grimpe !
Je n'y comprend absolument rien... 96,9 kg alors que punaise je fais super gaffe... Bref, je pars en cours....

Day 17

Le régime suit son court. Vu que je rééquilibre mon alimentation il est sûr que je perd du poids nettement moins vite qu'une personne qui fait un régime à la mode.
Ceci dit, je veux perdre dans la durée donc ce n'est pas bien grave.

Petit mot rapide parce-que je suis vraiment crevé...

Allez, on se dévoile

Vu que je ne met pas trop de photo de moi, je vous met quand même un peu mon visage ! (Modifié via Instagram pour un côté vintage !) Et petit craquage non pas alimentaire mais accessoires chez Forever 21 ! Je suis donc en pleine commande hihihi

Allez, voici ma bouille :

XOXO

Oscar Wilde me dit de céder à mes tentations

La vie en petits pois corail

Je précise que la tentation pour moi c'est mon frigo !
Je veux manger pleins de choses grasses grrr ! Allez Cindouche, on reste en course !
Je suis seule aujourd'hui. Mon chéri travaille et je ne le verrai que jeudi soir... Seule face à mes démons.
Je suis aigrie depuis ma diet c'est affreux. La moindre miette par terre m'exaspère. Ménage ménage ménage !!
Et je veux les boucles d'oreilles sur Forever 21 pfff

Sans compter qu'en plus on va devoir déménager dans pas très longtemps. Et oui, j'attend une réponse pour un poste d'ASD à l'hôpital psychiatrique du Vinatier. J'ai fais un stage là-bas et j'ai vraiment adoré. (Etais-je dans mon élément ? LOL) L'encadrement était génial, les patients aiment communiqués donc moi j'adore ça.
Mais si on ne me prend pas.. Je ne sais pas où postuler. Chirurgie ? EHPAD ? Cancéro ? Niak !

En attendant, en ce lundi je vais RESISTER !!!

My wishlist...

Coucou les filles (et les autres !)
En ce moment c'est à la mode de dire ce que l'on aimerait avoir ! Personnellement déjà j'aimerai :

- Perdre du poids (logique !) et aujourd'hui je suis à 96,5 kg ! Ca descend doucement mais sûrement
- Refaire un peu ma garde-robe ! (essentiellement chez NewLook, Forever 21 et ASOS car ils ont des choses superbes !
- Avoir pleins d'accessoires (boucles d'oreilles, colliers, sautoirs, bracelets etc !) je suis une folle de bijoux fantaisies !
- Acheter des compléments alimentaires, coupes faim et des milkshake qui se diluent


En image, voici quelques exemples de mes désirs :

Mes chouchous

Mon allié pour cet été : LES CONCOMBRES !

Gorgés d'eau, ultra bon... Bref le top pour le régime !

Et... LE THE !

(Mes thés préférés en l'occurrence)

Toujours dans la course !

Ca sent l'été !

Oulalalala ça m'avait manqué de ne pas poster ici !
Coucouuuu !!
Je reviens après trois jours d'absence ! Non pas que j'ai stoppé mon régime mais je suis en cours actuellement et que je n'ai pas (j'avoue) prit le temps pour poster un message. Et en plus avec mes périodiques j'étais énervé... Déjà parce-que j'ai commencé mon régime juste avant donc super pas cool pour se motiver et puis bon, je me sentais gonflé à bloc.
J'ai également eu un souci de connexion avec Free qui était en maintenance.

Mis à part cela je suis monté sur la balance ce matin et ô joie je pèse 96,8 kg.
Quel bonheur... En 11 jours j'ai perdu 2,7 kg ! Raviiiie !

Sinon, aujourd'hui, un télé-opérateur du groupe du régime Cohen m'a contacté car j'avais rempli un formulaire sur le site aujourdhui.com pour avoir des renseignements sur le régime employé.
Au final ce régime coûte un peu plus de 119€ pour 12 mois de suivi personnalisé ! Plutôt raisonnable comme tarif sachant que vous avez toutes les aides virtuelles et les idées "caddie" pour bien se gérer.
Je suis donc en pleine réflexion pour ce procédé... Bien que je sois extrêmement motivé je me dis que cela pourrait être un plus pour réussir ! Mais je me laisse encore un peu de temps pour y réfléchir !

Je vous ai mis une photo de ma manucure du jour. Un peu foiré et un peu con-con mais bon j'aime bien.

IFAS, nous voilà !

Depuis le début de mon régime je suis heureuse car mon chéri m'encourage et me soutien énormément dans ma perte de poids. Il sait à quel point je suis malheureuse d'être ce que je suis. Il a compris qu'il ne fallait pas me fliquer mais plutôt m'encourager et me dire que même si je craque je peux toujours me reprendre.

En même temps, pour une fois, j'ai une volonté de fer !

Ce matin, bref, je me lève à 5h15, fin prête pour deux semaines de cours intensément chiantes je pense d'ailleurs. Retour à l'écriture et aux jeux iPhone !

Bon mis à part cela, aujourd'hui est un jour rouge et donc j'ai eu extrêmement mal au ventre (grrr affreux !) mais les keupines d'école m'ont donnés des super médocs de la mort qui tue pour que je me sente mieux !

Donc autant vous dire que la pesée est à la hauteur de mes pertes donc je ne me pèse pas tant que cette CONNERIE ne s'est pas barrée !

Vouala !

Instagram ©

C'est la folie d'Instagram depuis quelques mois et évidemment je suis dessus ! 

Je voulais donc partager avec vous quelques unes de mes photos qui sont dessus et si vous désirez m'y retrouver, taper cindy_seb et abonnez-vous !

Voici un petit avant goût...

Et je vous laisse en musique avec ma chanson préférée de tous les temps. Extrait de : "Les Enfoirés chantent Starmania" 1993 :

Clôturons la 1ère semaine

Et voilà  ! Une semaine de régime déjà ! Une semaine plutôt bien passée, pas de craquage très extraordinaire. Je me suis fait plaisir en gardant en tête que je devais faire attention !
Je suis ultra-méga-giga motivé pour mettre ces putains de 30 kg !!! J'en ai marre marre marre d'être une grosse vache dégueulasse !
Allez, pour me motiver, deux photos bien dégoûtantes de moi :

Eté 2011

Vous pouvez donc voir qu'il y a du travail... 

Bon, passons à ce que j'ai mangé ce midi :

Hiver 2011-2012 

Epinards à la crème 5% + oeufs brouillés 

Quand les tailles s'en mêlent

Quoi de plus prise de tête que de trouver des vêtements lorsqu'on est ronde ?
Ils sont soient trop moches, trop petits, mal taillés ou alors passés de mode... Dans les grandes enseignes il est souvent difficile de trouver des grandes tailles.
Bon, qu'on se le dise, je fais une taille 50.
Quand je faisais une taille 42, je m'habillais chez H&M, Zara & cie. Sauf que ces enseignes s'arrêtent à la taille 48. (Et un petit 48 d'anorexique). Et d'ailleurs en aparté, je suis très déçue de New Look car avant ils faisaient des grandes tailles et ils se sont arrêtés...
Alors, des petites merveilles sont entrées dans ma vie : les enseignes du net !
La première :

Enseigne américaine qui propose une série de vêtements à la pointe de la mode pour toutes les formes. Mais aussi des accessoires et tout pour être une reine de la beauté.
Les prix sont raisonnables et la qualité est à la hauteur du prix que l'on verse. Forever 21 n'a rien à envier à H&M etc car ils sont bien au dessus. Mais cela n'est que mon avis qui reste très personnel.

La deuxième :

Enseigne anglaise qui propose un large de choix de vêtements, accessoires, produits de beauté etc pour tous les budgets. Vous pouvez y trouver de grandes marques (cheeeeerrrr) ou la marque ASOS qui reste tout de même assez chère (pour moi dans tous les cas) mais la qualité est vraiment bien. Des réductions y sont presques permanentes et une section spéciale "ronde" y est : ASOS CURVE.

La troisième :

Enseigne de vente par correspondance et via internet. Ils vendent de tout (et de rien) et on peut trouver la section Taillissime pour les rondes. Mais personnellement je trouve que la plupart du temps les photos ne sont pas à la hauteur de la réalité. Et la qualité reste très médiocre.

Quatrième :

Enseigne de vente par correspondance et via internet. Très peu cher et la qualité est très bonne. Notez également que la lingerie est très jolie et pour les petits budgets c'est idéal.
Vous pouvez payer 3 mois après votre commande, que demander de plus ?
De quoi se faire plaisir pour pas cher !


Cinquième et dernière enseigne où j'achète :

Chez celle-ci je n'achète que sur internet. Car malheureusement à Lyon Part-Dieu ils ont arrêté de vendre des habits grandes tailles. Alors déjà qu'ils taillent petits... Les prix sont très peu cher mais la qualité se fait ressentir du coup...

Où vais-je ?

Je voulais vous montrer où j'allais sur le web lorsque je faisais chier (qu'on se le dise, on se fait toujours un peu chier !!)

Le blog de Betty ! Qui ne connait pas cette magnifique blogueuse mode ?  Si vous ne connaissez pas encore cette nana, je vous conseille d'aller y jeter un oeil. Elle est jolie, elle porte des vêtements de fou et elle voyage constamment pour nous montrer de magnifiques paysages !

Blog de Big Beauty ! Une autre blogueuse mode et aussi chroniqueuse beauté sur 100% mag. ET aussi une ronde vraiment très belle et qui s'assume (la chance !)

Youtube évidemment, pour regarder les youtoubeuses beautés, les clips etc... 

Facebook. C'est-à-dire c'est juste une drogue ce machin ! Y'a rien à y faire la plupart du temps mais on actualise, on matte, on fait la commère en fait lol 

Le bon coin, pour toutes les bonnes affaires du web !

C'est le week-eeeeend !

En stage : sur un brancard à 2h du mat'

Retour d'une nuit en chirurgie orthopédique. Epuisante nuit. Les patients qui déambulent dans les couloirs, qui vomissent... T'as pas dormi et tu vois ça, t'as juste envie d'en remettre une couche. Mais c'est terminé, lundi retour en cours et cela pour deux semaines !

Pour ce qui est de mon régime, j'ai mis ma pesée du jour finalement. Vous pouvez voir ma perte dans l'onglet "mes pesées"
Je suis assez satisfaite de ma perte quand même donc je continue avec beaucoup de volonté. C'est vraiment chuper !
Par contre je tourne un peu en rond avec les plats. Je mange beaucoup de salades mais bon ce n'est pas trop varié on va dire. Mais si vous avez des plats simples, rapides et diététique je suis humblement preneuse !

En attendant passez un bon WE, profitez bien et à demain !!!

Day 5

Salade de jeudi midi !

Coucou ! Je suis de retour de Charnay-lès-Macon ! Journée bien passée, régime aussi ! J'ai résisté à toutes les tentations les plus horribles ! FIERE ! Je suis même monté sur la balance pour voir si j'avais été gagnante de mes efforts mais je ne dis rien avant lundi, je préfère avoir encore plus de joie dans quelques jours.
Ce soir c'est mon dernier soir de stage. Je suis de nuit. HALLELUJAH ! Je suis heureuse de terminer parce-que ma claque !

Coucou à Anamorfoze et merci pour tes deux messages. C'est très sympa !
Bon, je me prépare pour bosser et je vous dis à demain dans la journée !!!

=> Voici la salade composée que je me suis préparé à manger ce soir :
- Salade
- 2 oeufs
- Tranche de pain de mie en cube
- Saucisse de volaille émincée
- Tomates
- Huile d'olive + vinaigre balsamique
- Poivre et sel

Day 3 + 3615 MyLife

Bonsoir... ! Je ne sais même pas si je dois m'adresser à quelqu'un vu que je ne sais pas si l'on me lit. Ce n'est pas bien important quelque part. J'écris pour me motiver et rester en phase avec ce que je me suis promis. Nous sommes le mercredi 16 mai et j'ai tenu bon. Bon, troisième jour de régime, vous allez me dire.. HEUREUSEMENT ! Mais bon, petite victoire quand même ! Lol !Demain je pars voir ma maman dans le 71. Je ne connais pas cette ville donc ça sera aussi l'occasion de voir si c'est joli.

Sinon je suis en stage en chirurgie orthopédique ce mois-ci. Il y a beaucoup de connaissances à mettre en pratique donc c'est plutôt intéressant mais après la "clientèle" (je dis clientèle parce-que les patients en orthopédie sont justes insupportables...) me déplaît et ça m'est relativement difficile de rester calme quand on me prend pour une serveuse.

Mais la bonne nouvelle c'est que ce stage se termine à la fin de la semaine et donc je vais pouvoir souffler en allant deux semaines en cours. Puis... rebelotte direction un nouveau lieu de stage et cette fois-ci ce sera la crèche ! J'espère que ça va me plaire ! Voilàààààà !!!

Bonne soirée, bon pont pour si vous le faites et profitez bien de votre famille, amis etc... :)

C'est que le début d'accord, d'accord

Punaise. NE PAS CRAQUER ! NE CRAQUE PAS Cindy !

Envie de kebab, Mcdonald's, glaces... Dans mes placards il y a des chips aaaaaah ! Non non il ne faut pas.
C'est pénible d'avoir un chéri tout mince qui peut tout manger ! Bref !

Donc je disais : 2ème jour ! Allez, faut tenir !

The first Week

Aujourd'hui est un grand jour. Je commence enfin mon combat. Je suis motivé, je suis stressé aussi. J'ai peur d'échouer à nouveau, de me retrouver à manger des chips ou une autre connerie qui me fera dire "c'est bon j'ai craqué mon régime, je suis naze".

Ce matin, 5h15 du matin je monte sur ma balance. Je prie secrètement pour ne pas voir les 3 chiffres. Dieu a entendu mes paroles apparemment car je pèse 99,5 kg. C'est un soulagement quand même.

Pour le suivi des pesées se reporter à l'onglet "Les pesées"
Et pour suivre mon planning alimentaire, reportez-vous à l'onglet "Planning Alimentaire"

Revenons à nos moutons

Bon, je ne crois pas avoir été claire au niveau de mon régime... déjà je n'ai pas dis si je l'avais commencé (oui, c'est un peu con ça..), je n'ai pas dis également quel régime je comptais faire et je n'ai pas mis ma pesée du jour J !


Côté sport, ce que je fais chaque jours (lieu de mon stage) :
- 10 minutes de marche de mon domicile à la gare SNCF.
- 4 minutes de marche du quai de gare au tram
- 5 à 8 minutes de marche du tram à mon lieu de stage
- Aller-retour pendant mon stage où je marche éééénormément
 + Le retour !


Mon régime commence le : lundi 14 mai
Régime adopté : rééquilibrage maison puis par la suite -> weight watchers
Pesée : lundi 14 mai (avec une photo à l'appui si je trouve le temps !)
Et.. 1 kg perdu = 5€ (c'est motivant, non ? Du moins, ça permettra de faire du shopping !)

Une petite sélection des régimes à la mode et que je connais. Si vous en connaissez d'autres, faites-moi en part !

Quand la musique est bonne

Ce blog n'est pas seulement un univers "régime" où je vais pleurer mes mésaventures alimentaires. C'est également pour moi un échappatoire où je vais pouvoir m'exprimer sur mes goûts divers et variés.
C'est donc ce que je vais faire dans cet article. 
Parlons MUSIQUE !


Certains sont plutôt pop/rock, d'autres R&B. Eh bien moi je suis un cocktail de tous les tubes qui existent sur Terre. 
Je vais donc vous faire une sélection de chansons que j'aime en ce moment et qui m'accompagne dans mon iPhone et dans différents styles, allez, let's go !

Alternative : I Follow Rivers - Lykke Le (The Magician Remix) -> ECOUTER 
Pop : Boyfriend - Justin Bieber -> ECOUTER
Rock : Time Won't Let Me Go - The Bravery -> ECOUTER 
Rap : Scarface - Booba -> ECOUTER
Variété Française : Qu'est-ce qu'on a dansé sur cette chanson - François Valéry -> ECOUTER
Dance : Nicki Minaj - Starships -> ECOUTER
Bande originale : Astor's Birthday Party - Série Dexter -> ECOUTER
Salsa : Princesita - Elvis Crespo -> ECOUTER


Et mes chanteurs chouchous : Michael Bublé, Natalie Imbruglia, Katie Melua, Robbie Williams... 

Mon p'tit site à moi + Appli iPhone

Deuxième post de la journée pour vous faire partager un site internet où je vais régulièrement !
Ce site s'appelle monpoids.fr  

Dessus vous pouvez enregistrer votre poids au fur et à mesure. Il y a des courbes, on y calcule votre IMC (Indice de Masse Corporelle) et j'avoue également qu'il est motivant.

Là vous pouvez voir ma courbe de poids depuis le 3 janvier 2012. On voit tout de même une petite baisse donc ça fait quand même du bien au moral mais en 5 mois perdre 3 kg ce n'est pas réellement la joie !

Mon IMC via ce site : obésité sévère... Sans commentaire. Il y a du travail avant d'arriver ne serait-ce qu'au "Surpoids". Mais avec de l'énergie, du courage et de la volonté je pourrai y arriver de mon propre chef. D'ailleurs je souhaite faire un petit coucou à Sonia Frane qui a beaucoup de mérite d'avoir perdu plus de 20 kg toute seule avec beaucoup de courage et de volonté. Elle est un véritable exemple pour moi. Donc, Sonia, toutes mes félicitations.

Pour avoir un aperçu plus concret je souhaite jouer carte sur table. Ces pesées montrent que mes pulsions gustatives sont nombreuses et que j'ai du mal à tenir un régime sur le long terme. 

Et une application iPhone qui me suit depuis un bon moment déjà...  POIDS CIBLE !

Et vous, avez-vous des astuces pour noter votre évolution ?

Méthode papier sur le frigo ou courbe virtuelle ? 

Un peu de moi pour vous

Les présentations ce n'est pas mon fort. Mais je me dois tout de même de le faire.. Mais pour que cela soit plus "lisible" je vais le faire de manière synthétisé. 

- Je m'appelle Cindy, 

- J'ai 24 printemps depuis le début de l'année 2012. 

- Je suis élève aide-soignante à la Croix-Rouge Française.

- Je suis en couple depuis 2 ans et quelques mois.

Depuis de nombreuses années les kilos se sont installés. En 2007 je faisais 70 kg. Ok, je n'étais pas la plus mince des nenettes mais au moins j'étais à peu près bien dans mon corps et dans ma tête. Depuis le temps a passé et la graisse s'est immiscée jusqu'au quintal. 

Je fais donc presque 100 kg et je me sens très mal dans ma peau. Dès qu'il fait plus de 20°C : Je suis essoufflé.

Je n'ai plus envie de faire des efforts pour m'habiller comme une fille. 

En ce moment je suis du genre : 

- Tee shirt large

- Jean élastique M&S

- Bensimon ou Converse

Certain(e)s pensent que faire un régime est simplement une question de volonté, de savoir se contrôler. Mais personnellement je ne le vois pas de cet oeil. Je suis motivé, j'ai envie de revenir à un poids NORMAL. SAUF QUE ! Mes démons sont tellement puissants que je perd vite pieds. 

Aujourd'hui mes démons sont toujours présents. Je ne sais pas trop comment faire pour les combattre alors j'ouvre ce blog pour exprimer mes doutes, mes peurs et mes tristesses. J'espère pouvoir vous faire part de mes efforts, mes pertes également.

Je suis preneuse de toutes les idées que vous auriez pour maigrir. Je pense faire weight watchers ainsi sous peu donc je vous tiendrai au courant. (mais Insudiet et Diet avenue me tente énormément...) 

Je vous dis à très bientôt...